Ik zie het zitten

Zitinstructie voor thuis, op je werk en in de auto...

Veel mensen zitten het grootste gedeelte van hun arbeidsleven in een stoel. Een stoel die meestal is ingekocht door het hoofd inkoop. Hij of zij heeft voornamelijk naar de prijsverhoudingen gekeken. Met een beetje geluk is er naar de ergonomische aspecten van de stoel gekeken en heb je het geluk een instelbare stoel tot je beschikking te krijgen.
“Voldoet aan NEN-norm” is een kreet die jammer genoeg niet van toepassing is als je langer of korter, breder of dunner bent dan gemiddeld. Ben je net nieuw binnen een bedrijf dan heeft de stoelendans reeds plaatsgevonden en staat het afdankertje van de afdeling tot je beschikking. De instelbaarheid is ver te zoeken, enkele knoppen zijn afgebroken en de stoel heeft vele, laten we zeggen, lunchhapjes mogen delen met zijn of haar eigenaar. Een sprookje? Nee, jammer genoeg komt dit maar al te vaak voor.

Vaak gaan mensen pas nadenken over hun zitgewoontes als er klachten zijn opgetreden. Iemand die in een voor hem/haar belastende houding zit, maar geen klachten heeft, is moeilijk instrueerbaar. Toch proberen we juist met deze cursus duidelijk te maken waarom het fijn is om een juiste stoel te hebben en waarom het belangrijk is om goed te zitten, maar vooral om te leren dat afwisseling van houdingen de beste remedie is ter voorkoming van klachten.

In de cursus  “Ik zie het zitten” brengt de bedrijfsfysiotherapeut je door te denken, te durven en te doen je op interactieve manier aan het verstand dat je ook lekker kan zitten op een kruk.

• Duur cursus : 1,5 uur
• Locatie : uw bedrijf
• Datum : op afspraak
• Groepsgrootte : minimaal 10 en maximaal 15 personen
• Kosten : vanaf € 300,- exclusief BTW.
• Uitvoering : bedrijfsfysiotherapeut

  

_{Marjolein Lelieveldt heeft ruim 10 jaar ervaring als preventiecoördinator en bedrijfsfysiotherapeut. Met haar bedrijf 'Dames Die Doen' traint zij o.a. mensen op ergonomisch gebied.}